Dieta Owocowa – zasady oraz jadłospis

Dieta Owocowa – zasady oraz jadłospis

Dieta owocowa, określana też jako dieta frutariańska (ew. frutarianizm), to rodzaj wysoce restrykcyjnej diety wegańskiej. Często stosowana jest jako forma detoksu (oczyszczanie organizmu), jednak wiele osób wykorzystuje ją jako sposób na odchudzanie. Zapewnia ona...