Dieta Trzustkowa – zasady oraz jadłospis

Dieta Trzustkowa – zasady oraz jadłospis

Trzustka jest narządem gruczołowym, który jest bardzo ważny dla ludzkiego zdrowia. Odpowiada bowiem za wydzielanie hormonów i enzymów trawiennych. Niestety coraz bardziej powszechne stają się choroby trzustki. Niektóre z nich są spowodowane złymi nawykami żywieniowymi...
Dieta Owocowa – zasady oraz jadłospis

Dieta Owocowa – zasady oraz jadłospis

Dieta owocowa, określana też jako dieta frutariańska (ew. frutarianizm), to rodzaj wysoce restrykcyjnej diety wegańskiej. Często stosowana jest jako forma detoksu (oczyszczanie organizmu), jednak wiele osób wykorzystuje ją jako sposób na odchudzanie. Zapewnia ona...